Monthly Archives: janvier 2015

So en forme 29 janvier 2015

Les astuces pour supprimer la peau d’orange, on y croit !

La peau d’orange touche 90 % de femmes, mais n’épargne pas non plus les hommes. Les femmes de race blanche (comme moi donc) sont plus concernées par ce problème que les autres types de peau. L’apparition de peau d’orange ou de cellulite est principalement due au dérèglement hormonal et à la prédisposition génétique, mais pas seulement. Heureusement, il existe des solutions pour se défaire de la peau d’orange, ouf !

Comment prévenir l’apparition de la peau d’orange ?

La cellulite est très difficile à supprimer, ne nous voilons pas la face. De ce fait, il est important de l’éviter tant qu’elle ne marque pas encore (trop) votre peau :

  • Faire du sport régulièrement. Optez pour des activités qui stimulent les jambes comme le jogging, le footing, le vélo ou encore la natation. Bon la marche, c’est déjà pas mal.
  • Boire suffisamment d’eau. La cellulite est une forme de rétention d’eau. Toutefois, en boire 1,5 litre en moyenne par jour permet de l’éviter. Buvez un grand verre d’eau au réveil et buvez-en par petite gorgée tout au long de la journée.
  • Manger équilibré. Cela signifie bannir la malbouffe de votre mode de vie. Faites le plein de fruits et légumes et de produits non transformés ! En gros, du fait maison.
  • Se relaxer. Se détendre et éviter le stress permet aussi de prévenir l’apparition de la peau d’orange.
  • Éviter le yo-yo. Stabiliser le poids est important dans cette lutte contre la cellulite.

Sur ce site, vous avez d’autres astuces pour supprimer la peau d’orange, ne vous en privez pas.

Les bonnes pratiques pour supprimer la peau d’orange

Si la peau d’orange est déjà là, vous pouvez suivre ces conseils pour l’éliminer :

  • Prendre une douche chaude et froide en alternance. Cette hydrothérapie pompe votre système lymphatique et booste le tonus de la peau.
  • Utiliser des techniques naturelles : gommage au marc de café, massage au vinaigre de cidre ou à l’huile de ricin.
  • Porter des sous-vêtements qui ne compressent pas trop
  • Adopter une meilleure alimentation : éviter les aliments trop salés, manger des antioxydants, boire du jus de pamplemousse pressé…
  • Éviter l’alcool et le tabac
  • Brosser la peau à sec avec une brosse à poils naturels ou utiliser un gant de crin ou jonc de mer ! Le massage permet de casser les cellules graisseuses et de les faire sortir de l’organisme.
  • Faire du Power plate. Avec son action remuante, elle fait circuler les fluides.
  • Traiter la cellulite par les ventouses par succion (en appuyant un peu sur la ventouse sur la partie à traiter) ou par des cercles
  • Utiliser des appareils spécialisés : accessoires ou gants de massage, rouleau applicateur anticellulite ou roll-on et les wraps minceur

Certains de ces points peuvent faire un peu peur j’en conviens… mais bon, il faut parfois traiter le mal par le mal. Cliquez-ici pour avoir d’autres conseils à suivre pour tenter de remporter la bataille contre la cellulite.

Faire du sport pour combattre la cellulite : eh oui, encore lui !

Le sport permet de prévenir, mais aussi de combattre la peau d’orange. La régularité est un élément essentiel pour avoir des résultats effectifs.

Parmi les exercices aidant à supprimer la cellulite, faites des mouvements circulaires avec les jambes quand vous êtes encore sur le lit le matin. 30 cercles sont suffisants chaque matin.

Tous les sports stimulant la partie inférieure du corps sont efficaces pour éliminer la peau d’orange. La course à pied, la corde à sauter et la natation en font partie. Mais il ne faut pas oublier le conseil suivant : descendre du métro une station plus tôt !

Vous pouvez aussi tenter le relevé de jambes. Cela consiste à vous allonger sur le ventre avant tout. Croisez les bras et essayez de décoller vos jambes du sol, surtout les cuisses. Gardez les jambes dans cette position pendant 10 secondes avant de les redescendre pendant 5 secondes. Refaites-le plusieurs fois. Allez on respire !

Faites également des étirements plusieurs fois par jour pour favoriser le drainage la cellulite. Mettez-vous debout, une jambe tendue en avant et penchez-vous pour tirer sur les muscles derrière la jambe. Tenez 10 secondes et changez de jambe. Répétez l’opération 4 à 5 fois puis buvez un grand verre d’eau !

Il est donc tout à fait possible de supprimer la peau d’orange, ou du moins d’en améliorer grandement l’aspect de votre peau. Sports, alimentation et mode de vie convergent vers cet objectif. Si vous voulez en savoir plus sur les astuces pour supprimer la peau d’orange, allez voir du côté des remèdes naturels, en consultant ces conseils de femininbio.com.

J’ai 23 ans, toutes mes dents et le clavier collé aux doigts. Ici, je parle de tout ce qui me passe par la tête en espérant transmettre des choses sympas aux curieuses que vous êtes !

    destinations ensoleillées en février
    So touriste 26 janvier 2015

    Les meilleures destinations ensoleillées en février

    Marre du froid et de la grisaille ? Le mois de février est parfait pour profiter du soleil…ailleurs ! Peu de destinations offrent un ensoleillement satisfaisant en Europe, mais le reste du monde n’attend que vous. Vous aurez l’embarras du choix pour partir en amoureux, entre amis ou en famille. Voici donc ma sélection des destinations ensoleillées en février.

    Le Maghreb : le soleil à côté de l’Europe

    Pratiquement tous les pays du Maghreb sont ensoleillés en février. Personnellement j’ai une préférence pour le Maroc. Le désert marocain offre une multitude de lieux à découvrir et un large choix d’activités. C’est le paradis des adeptes de randonnée et de trekking.

    Pensez à tous les détails avant de partir, que vous partiez seuls ou avec un voyagiste. Je recommanderai un circuit bien organisé pour éviter les mauvaises surprises. Et vous pourrez parfaitement vivre une expérience sur-mesure grâce aux offres personnalisables :

    • Déplacement à pied, à dos de chameau, en 4×4…
    • Hébergement en bivouac, chez l’habitant…
    • Circuit court ou long avec diverses étapes et activités etc.

    L’Afrique pour la nature sauvage

    Plusieurs pays africains sont également à découvrir pour fuir l’hiver européen. L’Afrique est la meilleure destination pour un safari au cœur d’une nature sauvage et grandiose. J’ai un coup de cœur pour l’Afrique du Sud. Leurs vacances d’été se terminant mi-janvier, le mois de février est pratiquement dépourvu de touristes. C’est parfait si on préfère les séjours où les lieux à visiter ne sont pas remplis de foules.

    L’ensoleillement est tout à fait acceptable (environ 7h par jour) et la température moyenne est comprise entre 22 et 28°C. Février est aussi la fin de la saison des pluies, donc il peut pleuvoir une ou deux jours par semaine.

    Tellement d’activités nature sont possibles en Afrique du Sud

    • Journée au Monde marin d’Ushaka, l’aquarium d’eau salée de Durban (manchots, dauphins, otaries, farniente, surf, plongée en cage à la rencontre des requins…)
    • Visite du Parc national Kruger
    • Safari à la Game Reserve de Hluhluwe
    • Journée d’évasion à la péninsule du Cap (faune et flore sauvage et paysages de rêve)
    • Etc.

    Mais l’Afrique du Sud est loin d’être la seule destination à visiter en février. D’autres pays vous attendent :

    • Mauritanie
    • Égypte
    • Sénégal
    • Etc.

    destinations ensoleillées en février 2

    Considérez aussi quelques pays d’Asie

    Quelques pays d’Asie vous accueilleront avec un beau soleil sans nuage pendant que nous grelottons de froid en Europe. Les sites spécialisés recommandent la Birmanie, l’Inde, le Népal ou encore le Sri Lanka en février. Personnellement, je recommande tout particulièrement le Laos.

    Avec un circuit bien préparé, vous serez en haleine du début jusqu’à la fin d’un séjour en allant de découverte en découverte. Et entre le calme incroyable des îles, les forêts tropicales, les musées qui vous mettent nez à nez avec des millénaires d’histoire…croyez-moi, vous en garderez de grands souvenirs.

    Quelques lieux incontournables du Laos :

    • Luang Prabang
    • Vang Vieng
    • Vat Phou
    • Si Phan Don
    • Grottes de Pak Ou

      • Cette liste pourrait être beaucoup plus longue, mais je vous laisse constituer votre propre circuit. N’hésitez pas à vous informer sur les blogs de voyageurs. Ici Laos Cambodge me semble être assez complet et on y trouve en plus des infos sur le Cambodge. Ah ! Et vous apprécierez certainement aussi la gastronomie laotienne.

      Ne vous privez pas de soleil même en plein mois de février parce qu’il existe tellement de destinations qui vous attendent les bras ouverts. De l’Afrique à l’Asie en passant par l’Amérique du Sud, vous aurez l’embarras du choix en termes de découverte et en fonction du budget prévu. Et pourquoi ne pas partir en sac à dos pour pimenter le voyage ? Ce guide vous aidera à bien ce genre d’aventure.

      Voici une petite vidéo d’un voyage au Laos pour vous proposer une mise en bouche de vos prochaines vacances !

    J’ai 23 ans, toutes mes dents et le clavier collé aux doigts. Ici, je parle de tout ce qui me passe par la tête en espérant transmettre des choses sympas aux curieuses que vous êtes !

      home staging
      So déco 23 janvier 2015

      Le home staging, argument de vente ou écran de fumée ?

      Dans un marché de l’immobilier 2014 en berne, les français désireux de vendre leur propriété se retrouvent souvent démunis. Contraints de baisser drastiquement leurs objectifs financiers, ils ne sont pas pour autant assurés de vendre leur bien. Face à cette conjoncture le home staging, la revalorisation d’une propriété, se présente comme une solution crédible aux problèmes des propriétaires. Mais cette solution est-elle efficace/rentable ?

      Une technique de vente qui fait ses preuves

      Le home staging est une technique de vente qui nous vient tout droit des Etats-Unis. Depuis les années 70′, de nombreux propriétaires américains utilisent la « mise en scène d’une propriété » pour vendre leur domicile plus efficacement. Les statistiques montrent qu’une propriété ayant bénéficié du recours au home staging se vend en moyenne en 11 jours contre 90 pour celle n’ayant pas bénéficié de cette revalorisation.

      Profitant de la crise des Subprimes en 2008, et de la morosité du marché de l’immobilier en Europe suite à cet épisode, le home staging s’est rapidement développé sur le marché européen. En France, c’est l’émission animée par l’agent immobilier Stéphane Plazza depuis 2007, qui l’a propulsée en haut de l’affiche. Aujourd’hui de nombreux acteurs de l’immobilier mettent en avant les bienfaits de cette méthode de vente, arguant que l’achat d’une propriété se joue à 90% sur un coup de coeur, et donc, une bonne première impression.

      Mais alors, quels sont les secrets qui font la recette du home staging ?

      home staging

      La dépersonnalisation, clé d’une propriété bien vendue

      Le home staging est le parfait opposé de la décoration. Un décorateur cherche à retranscrire au mieux les désirs de ses clients, et à imprégner dans un lieu, leurs personnalités. A contrario, les home stagers chercheront à vider le lieu de tout caractère retranscrivant la personnalité des propriétaires. L’idée est de plaire au plus grand nombre. Pour cela, fini les couleurs flashys, les objets exubérants, les photos intimes et tout autre meuble sortant de l’ordinaire. Place à des couleurs neutres qui sauront illuminer la pièce et « créer » de l’espace, le blanc cassé, le beige clair et le gris clair.

      Autre notion importante, la gestion de l’espace. Un lieu habité souffre souvent d’un trop plein d’objets et de fait, du surencombrement des pièces. Seulement les objets présents sont encore une fois, une expression de la personnalité des propriétaires, et seront donc moins à même de toucher les éventuels acheteurs, qui possèdent leurs propres objets. Les pièces doivent donc être ramenées à leur utilisation première, et les objets qui s’y trouvent, renforcer cette fonction.

      Si il est bien entendu plus efficace de déployer ce dispositif sur l’ensemble des pièces de la propriété à vendre, cela représente un budget non négligeable, même si dans 99% des cas, elle implique la réutilisation de ses propres meubles. Si les propriétaires ne peuvent se permettre d’étendre cette méthode à toutes leurs pièces, Sveta Melchuk, fondatrice de Home-Staging Montréal a dressé une liste des pièces à traiter en priorité. Dans l’ordre on retrouve, le salon, la salle à manger, la cuisine, la salle de bains et enfin la chambre à coucher principale.

      Le home staging, une technique rentable

      Si l’on se fie à Sveta Melchuk, il faudrait compter entre 0,5 et 1% du montant du prix de vente comme investissement en home staging (pour payer la prestation et la revalorisation). Elle assure que les propriétaires peuvent espérer une hausse de 5 à 10% du prix de vente de la propriété grâce à cet investissement.

      En France des entreprises comme Avéo se sont mises au home staging. Sylvain Rey, son fondateur en 2008, a accordé une interview à Maison.com, où il décrit un peu plus les activités de son entreprise et ses résultats. Il nous livre ainsi quelques chiffres qui feront saliver les propriétaires.

      Ainsi sur 900 prestations, 839 ont été vendues en moins d’un mois. Si l’investissement à consentir pour ces prestations est un peu plus élevé (entre 0,5 et 4% du prix de vente, pour une moyenne de 2%) les résultats sont au rendez-vous. Les négociations autour du prix d’une propriété qui se chiffraient aux alentours de 11,5% en 2010 selon la FNAIM (Fédération nationale de l’immobilier) seraient beaucoup moins élevées. Sylvain Rey nous rapporte ainsi qu’elles se négocieraient a une hauteur de 3,5% soit un différentiel de 8%. Des chiffres édifiants qui donnent à réfléchir pour tout propriétaire cherchant à vendre son domicile.

      J’ai 23 ans, toutes mes dents et le clavier collé aux doigts. Ici, je parle de tout ce qui me passe par la tête en espérant transmettre des choses sympas aux curieuses que vous êtes !

        jardin japonais
        So déco

        Bien être chez soi : comment créer un jardin japonais ?

        Lieux très prisés au Japon, les jardins japonais – également appelés jardins « zen » – cherchent à imiter des scènes naturelles procurant une sensation de bien-être et de sérénité en associant le minéral et le végétal. Si ces espaces sont souvent présents dans les parcs ou dans les jardins de certains monuments, il est tout à fait possible de reconstituer un jardin japonais chez vous, à condition de respecter certaines règles… Plantes, sentiers, rochers : tout doit être aménagé minutieusement. Voici quelques conseils pour faire de votre jardin un espace propice à la relaxation et à la détente.

        Constituer un environnement idéal

        S’il vous suffit de posséder un espace à l’air libre pour créer votre jardin japonais, sa mise en place ne s’improvise pas. Pour créer votre jardin, il est nécessaire de constituer un plan. Voici quelques questions à se poser :

        • Où allez-vous le positionner ?
        • Quelle surface sera réquisitionnée ?
        • Quelle temps pourrez-vous y consacrer ?

        Si votre espace extérieur est large, consacrez un petit espace à votre jardin japonais afin de donner une impression d’intimité.

        Votre jardin doit être situé dans un espace semi ombré. Si l’orientation de votre espace ne s’y prête pas, vous pouvez en recréer un en utilisant de la végétation dense. Idéalement, une terre acide est plus propice à la création d’un jardin japonais.
        Un plan d’eau ou un petit bassin dans lequel s’épanouira de la végétation aquatique ou autres éléments de décoration est également un élément indispensable.

        Constituez votre jardin en suivant des lignes asymétriques : évitez les lignes droites. Chaque objet doit être à sa place, et chaque recoin doit être minutieusement réfléchi au préalable afin de créer un espace harmonieux.

        Le saviez-vous ? Les plantes d’un jardin zen ont une signification, pour en apprendre plus, cliquez-ici.

        jardin japonais

        Créer une atmosphère réellement apaisante

        Loin d’être un musée ou une collection d’objets asiatiques clichés, votre jardin doit avant tout générer une atmosphère sereine et sobre. Évitez de créer un espace trop surchargé et privilégiez un élément symbolique à mettre en valeur : un bassin, une statuette bouddha, un petit pont, une jolie lanterne…

        Vos plantes ne doivent pas être trop nombreuses pour ne pas créer un effet fouillis désordonné. Attention au choix des couleurs : privilégiez-en certaines afin de respecter une harmonie générale au sein de votre jardin. Les galets et les pierres contrastent avec les couleurs des végétaux choisis.

        Vous pouvez également ajouter à votre décoration des pierres et rochers bruts afin d’imiter les montagnes. Pour trouver des conseils sur les différents accessoires et objets à utiliser, suivez les conseils sur espacepourlavie.ca.

        En bref, vos éléments de décoration et vos plantes doivent être parfaitement coordonnés. Le maître mot du jardin japonais : l’harmonie ! Si le résultat est satisfaisant, votre jardin doit dès le premier coup d’œil apporter à vos visiteurs une sensation de bien-être et de détente. A vous de jouer !

        Quels matériaux choisir ?

        Il est important de bien choisir ses matériaux et d’agencer le tout afin d’apporter à votre jardin une ambiance nippone et apaisante. Privilégiez les matières naturelles ainsi que la sobriété : pas de matériaux synthétiques.

        Pour bien choisir vos plantes, pensez aux végétaux persistants comme le pin, symbole de longévité, ou encore le bouleau ou l’érable. Vous aurez également besoin de végétation dite « basse » comme la bruyère, le bambou et différents arbustes taillés comme des bonsaïs. Pour vous aider à composer votre jardin zen, lisez-donc le petit guide sur les 10 plantes à utiliser.

        Choisissez un gravier ou des pierres rondes polies ainsi que de la mousse tassée pour recréer une base au sol, censée remplacer l’herbe traditionnelle des jardins occidentaux. Vous pouvez ainsi créer votre sentier et vos chemins, toujours dans un esprit ordonné mais asymétrique. Pour vos palissades et vos délimitations, des matériaux comme le bambou font très bien l’affaire.

        Un jardin japonais se travaille sous différents plans. La végétation basse vient en premier, suivie des plantes hautes plus fleuries. Les arbustes taillés viennent se placer à l’arrière, devant une végétation dense et persistante : sapins, érables, cerisiers japonais…

        J’ai 23 ans, toutes mes dents et le clavier collé aux doigts. Ici, je parle de tout ce qui me passe par la tête en espérant transmettre des choses sympas aux curieuses que vous êtes !

          So en forme 22 janvier 2015

          L’acupuncture pour soigner les petits bobos

          L’acupuncture, quoique considérée comme une médecine alternative, est bien plus vieille que la médecine officielle. Les premières utilisations de l’acupuncture datent de plus de cinq mille ans, alors on ne peut pas dire que ce soit tout jeune ! Malgré quelques réserves portées sur son efficacité, elle continue d’avoir cours et ne cesse de conquérir de plus en plus de monde. Qu’apporte-t-elle à ceux qui y ont recours ? Quels sont les bienfaits que vous pouvez attendre de cette médecine douce ? Voici quelques éléments de réponse que je vous invite à découvrir.

          Les fondements spirituels de l’acupuncture

          La médecine occidentale explique les maladies en se fondant sur leurs origines organiques. Mais l’acupuncture, médecine traditionnelle chinoise, trouve la source des maladies humaines non pas dans le corps physique, mais dans les perturbations engendrées par une mauvaise circulation des flux énergétiques en mouvement dans l’organisme. Mais non, c’est pas compliqué !

          Pour la tradition chinoise, la bonne santé physique est le résultat du mouvement rotatif de deux réseaux d’énergies gouvernés par le Yin et le Yang. Ce complexe d’énergie spirituelle évolue-t-il dans le bon sens ? On est alors en bonne santé et son état physiologique ne souffre d’aucune perturbation. Si, en revanche, pour une quelconque raison, les énergies essentielles tournent mal, des maladies apparaissent dans le corps physique.

          L’acupuncture se charge alors de rétablir l’équilibre perdu en activant certains points d’énergie spécifiques. Et cela se fait à l’aide d’aiguilles de tailles et de grosseurs différentes selon le mal à traiter. L’outil de travail est aseptisé et le malade a juste la sensation d’être piqué sans pour autant ressentir des douleurs durant toute l’opération. C’est de cette façon que l’acupuncture arrive à soulager de nombreuses personnes des maux dont elles souffrent.

          acupuncture

          Les bienfaits de l’acupuncture pour le bien-être humain

          Selon les perturbations physiologiques à traiter, l’acupuncture peut intervenir pour libérer les malades de certaines douleurs chroniques ou pour résorber définitivement une anomalie. Ainsi, l’acupuncture peut :

          • Favoriser l’allègement des douleurs dues à la migraine et à l’arthrite
          • Faire diminuer voire disparaître définitivement les douleurs de dos
          • Soigner les états dépressifs
          • Donner un coup de pousse à la libido et le bien-être sexuel en général
          • Agir sur la qualité du sommeil
          • Aider les femmes enceintes à accoucher facilement
          • Faire perdre du poids en amenant le sujet obèse à se déprendre naturellement et définitivement de ses habitudes alimentaires nocives, etc

          En réalité, il n’est pas possible d’énumérer tous les états de dysfonctionnements physiologiques dont l’acupuncture peut venir à bout. Qu’est-ce qui explique donc que certaines personnes soient réticentes à son endroit ?

          Peut-on parler d’inconvénients au sujet de l’acupuncture ?

          L’une des raisons qui expliquent la méfiance de certaines personnes à l’égard de l’acupuncture est le stress que provoque le traitement à l’aide des aiguilles. La vue des nombreuses aiguilles prêtes à être insérées dans leur corps soumettent bien des personnes à un stress et à une peur, injustifiés certes, mais bien réels.

          En outre, l’acupuncture est un ensemble de techniques qu’il faut maîtriser à fond pour l’exercer convenablement. Un praticien, qui ne serait pas nanti du diplôme et du savoir-faire indispensables à la pratique de l’acupuncture, exposerait les malades à des risques plus graves que ceux qui les auraient conduits vers lui. En fait, ce mauvais comportement n’est pas lié seulement à l’acupuncture, car même un médecin mal formé peut être également un danger pour la population.

          Enfin, on peut trouver comme un facteur démotivant le fait que les frais engagés dans des soins en acupuncture ne soient pas pris en compte par la Sécurité sociale. Mais sachez que des mutuelles vertes existent aujourd’hui et peuvent vous aider à couvrir vos dépenses en acupuncture.

          Au total, en dehors de la crainte que peuvent susciter les aiguilles utilisées pour les soins en acupuncture, la médecine chinoise traditionnelle comporte de nombreux bienfaits. Ne vous privez pas d’y recourir pour vous soigner.

          J’ai 23 ans, toutes mes dents et le clavier collé aux doigts. Ici, je parle de tout ce qui me passe par la tête en espérant transmettre des choses sympas aux curieuses que vous êtes !

            So belle

            Que valent les beauty blender, ces éponges auxquelles les blogueuses beauté sont accros ?

            Le jargon beauté est compliqué quand on débute dans ce domaine. En effet, j’ai froncé les sourcils et je me suis jetée sur Google la première fois que j’ai entendu « beauty blender ». Mais de quoi s’agit-il ? Je me suis penchée spécialement sur la question et je vous livre aujourd’hui mon avis sur ce petit accessoire très pratique.

            Qu’est-ce qu’un beauty blender ?

            En réalité, BeautyBlender® est à la fois une marque et le nom d’un produit : une éponge en forme d’œuf, créée par Rea Ann Silva, une maquilleuse pro Américaine. Cette éponge sert à appliquer sur le visage du fond de teint, du correcteur et tout autre produit de texture liquide.

            L’objet beauté diffère des pinceaux et des doigts (je ne suis pas la seule à appliquer le fond de teint au doigt, n’est-ce pas ?) grâce à son design novateur. La partie plus large permet d’appliquer le produit sur les joues, le front, le menton, tandis que la pointe est parfaite pour les recoins comme la base et les ailes du nez ou le dessous et le coin interne des yeux. Pour plus d’infos pratique, vous pouvez lire ce mini dossier d’une blogueuse convaincue.

            Avec le temps, les beauty addicts ont fini par appeler beauty blender toute éponge destinée à appliquer et à mélanger les produits visage de texture liquide. Et le BeautyBlender® original n’est plus la seule éponge beauté du marché.

            Plusieurs marques en proposent désormais :

            L’œuf est la principale forme de ces éponges beauté, mais cela peut varier d’une marque à l’autre pour une question d’efficacité, d’innovation et de facilité de prise en main.

            Promesses et conseils d’utilisation

            Je n’ai pas cru immédiatement les youtubeuses et blogueuses beauté qui présentaient les éponges beauté comme un accessoire révolutionnaire, inégalable, etc. Je me suis laissée tentée et j’avoue…ça vaut vraiment le détour.

            Avant, j’avais vraiment du mal à appliquer mon fond de teint uniformément et sans trace. Mais ça, c’était avant ! Je peux maintenant avoir un résultat bien homogène parce que ces éponges diffusent bien la matière pour un effet plus naturel. Même avec un fond de teint très couvrant, les imperfections sont bien camouflées sans aucun effet plâtré. Bref, elles tiennent bien leurs promesses.

            Mais il est important d’utiliser l’éponge comme il faut pour avoir un résultat satisfaisant :

            • Elle doit absolument être humidifiée. Il suffit pour cela de la passer sous une eau tiède.
            • Pressez avec la paume de la main pour que l’eau pénètre et essorez-la bien avant l’utilisation.
            • Prélevez du produit avec l’éponge et appliquez sur la peau en tapotant.

            Que valent les beauty blender, ces éponges auxquelles les bloggeuses beauté sont accros 2

            Astuces pour bien nettoyer une éponge beauté

            Étant une matière absorbante, les éponges beauté retiennent toujours une petite partie du produit qu’on applique avec. L’éponge se salit donc en une utilisation et un nettoyage régulier est impératif pour qu’elle ne devienne pas un véritable nid de bactéries.

            La créatrice du BeautyBlender® a prévu le BlenderCleanser Solid pour nettoyer facilement l’éponge. Pour les autres modèles, le nettoyage se fait tout simplement au savon de Marseille et à l’eau tiède. Humidifiez l’éponge abondamment, frottez-la sur le savon et tordez-la dans tous les sens pour enlever le reste de fond de teint. Renouvelez l’opération jusqu’à ce que l’eau soit parfaitement limpide.

            Indispensable pour mieux appliquer le fond de teint, le beauty blender existe dans plusieurs versions. À chacune de choisir en fonction de la forme qui convient le mieux et du budget. En plus d’appliquer le fond de teint de manière bien homogène, une beauty blender peut parfaitement servir pour un petit contouring maison.

            Quel beauty blender choisir ? Zina Ben MUA propose un battle dans cette vidéo pour vous aider à choisir !

            J’ai 23 ans, toutes mes dents et le clavier collé aux doigts. Ici, je parle de tout ce qui me passe par la tête en espérant transmettre des choses sympas aux curieuses que vous êtes !

              assurance soleil
              So touriste

              Faut-il prévoir une assurance soleil pour ses vacances ?

              De plus en plus de personnes prévoient une assurance soleil avant de partir en vacances. Celle-ci vous rembourse une partie de votre séjour si le ciel ne tient pas ses promesses. Un moyen de rentrer de vacances pluvieuses avec le sourire et le portefeuille pas totalement vide.

              C’est quoi l’assurance soleil ?

              Cela fait longtemps que les stations de ski proposent une garantie neige, dédommageant les skieurs au cas où les flocons ne seraient pas au rendez-vous. Toujours à la recherche de bons plans, je me suis intéressé de plus près à cette garantie soleil !

              Commercialisée par le courtier Aon depuis maintenant quatre ans, la Garantie Soleil s’adresse à tous les professionnels du tourisme, que ce soit les tour-opérateurs, les hôtels, les résidences de vacances, les campings, les compagnies aériennes et même les producteurs d’énergie. Beaucoup de partenaires potentiels, et pourtant trois seulement proposent cette assurance à leurs clients :

              • Les résidences Pierre et Vacances
              • Les campings Sunelia
              • Les agences de location Adar

              Pourquoi si peu ? Est-ce véritablement intéressant ? Regardons ensemble le fonctionnement !

              assurance soleil 2

              Comment ça marche ?

              Comme l’explique Aon sur son site, le concept est très simple : « Avant de partir une semaine en Italie, par exemple, votre client a souscrit la Garantie Soleil pour quatre jours de beau temps. Sur la semaine, il n’y a eu que trois jours de soleil. La Garantie Soleil rembourse la totalité du séjour à votre client, qui peut ainsi reprogrammer un nouveau voyage ». Le voyagiste n’a alors aucune démarche à faire pour être dédommagé. Pas besoin de réclamation ni de justificatif. Et le remboursement est intégral. Elle n’est pas belle la vie ?

              « L’assurance temps conforme » peut ainsi se révéler très adaptée aux vacances estivales qui ne se passent pas toujours comme prévu, mais elle peut aussi être souscrite en cas de séjour au Maghreb pendant la saison d’hiver où le beau temps n’est pas nécessairement au rendez-vous. Et bien plus original : la Garantie Soleil peut indemniser un producteur d’énergie photovoltaïque en cas d’ensoleillement insuffisant. Dis comme ça, ça donne envie.

              Et combien ça coûte ?

              Chez Pierre et Vacances par exemple, la Garantie Soleil est proposée pour 69 euros par hébergement (cela inclut également l’assurance annulation et rapatriement), avec un remboursement prévu de 150 euros à partir de quatre jours de mauvais temps sur une semaine. Les agences de location Adar facture environ 30 euros et indemnise à hauteur de 100 euros. Quant aux campings Sunelia, il offre l’assurance et rembourse jusqu’à 200 euros si toute la semaine manque de soleil.

              En faisant un rapide calcul on s’aperçoit bien sûr que l’offre la plus attractive est celle de Sunelia, même s’il faut que toute la semaine le soleil ne pointe pas le bout de son nez. Pierre et Vacances remboursent environ à hauteur de deux fois le prix de l’assurance et Adar à trois.

              Mais au fait, c’est quoi une journée ensoleillée ?

              Jusque-là, je me disais que souscrire à une assurance soleil était la parfaite occasion pour être sûre de passer des vacances parfaites, heureuse avec du soleil ou déçue mais en récupérant mon argent. Mais on déchante rapidement en voyant ce qui est considéré comme une journée ensoleillée par Aon.

              C’est avec Metnext, une filiale de Météo-France, que Aon mesure l’ensoleillement et collecte les données pour calculer le degré d’ensoleillement. Et pour eux, une belle journée est une journée durant laquelle le soleil brille au moins deux heures entre 10 heures et 18 heures. Si l’on ajoute que celles-ci ne doivent pas être consécutives, on peut être sûr qu’il y a peu de chance qu’une journée soit réellement considérée comme mauvaise, même en Bretagne…

              J’ai 23 ans, toutes mes dents et le clavier collé aux doigts. Ici, je parle de tout ce qui me passe par la tête en espérant transmettre des choses sympas aux curieuses que vous êtes !