Le miel est l’un des aliments naturels les plus appréciés du fait qu’il contient en grande quantité d’oligo-éléments, de minéraux et de vitamines. Parmi les plus prisés figurent le miel de garrigue. Il se distingue des autres types de miel par sa forte saveur apportant de nombreux bienfaits pour ses consommateurs. Il est obtenu à partir d’une formation végétale proche du maquis appelé « Garrigue », un ensemble de fleurs sauvages marquant les pays méditerranéens. Alors, qu’est-ce que le miel de garrigue ? Quels avantages d’en consommer ?

Qu’est-ce que le miel de garrigue ?

Le soleil brûlant du Sud n’empêche pas les pollinisateurs d’aller butiner les plantes mellifères et les fleurs fleurissant dans la région méditerranéenne. En Provence et dans le Languedoc plus particulièrement, les abeilles butineuses produisent du miel à partir de nectar des fleurs et des sécrétions abandonnées par des insectes suceurs. Le miel récolté se distingue ainsi du miel d’acacia, du miel de colza, du miel de sapin, du miel de tournesol et d’autres variétés de miel par son parfum, par son arôme, par sa nature et par sa composition très riche.

Si le miel d’abeille de Garrigue est parfois aussi appelé miel de Provence, ou encore miel toutes fleurs par les apiculteurs, c’est parce qu’il a un goût ou des arômes assez distinctifs. Les miels de garrigue se démarquent des autres miels de France par leur composition constituée principalement de romarin, de thym, de lavande et de trèfle blanc. Les miels obtenus rassemblent ainsi les propriétés aromatiques du miel de corse, du miel de lavande, du miel de thym, du miel de trèfle et du miel de romarin. Comparés aux produits rencontrés dans les rayons de miel, comme le miel d’oranger ou le miel de tilleul, ils ont un arôme plus riche et une saveur plus marquée.

Comment faire pour récolter le miel de garrigue ?

Si vous êtes apiculteur professionnel, apicultrice, ou producteur de miel, vous pouvez vous poser la question : comment se fait la fabrication du miel de garrigue ? Sachez que la récolte de miel de Provence se fait d’une manière aléatoire. Du fait des conditions climatiques assez arides dans la région, la floraison des plantes est presque difficile. Par conséquent, il devient plus difficile pour les abeilles ouvrières de trouver des pollens et ainsi d’alimenter les colonies d’abeilles dans la ruche.

La production de miel de garrigue a besoin du nectar et du pollen de fleurs du sud. Si vous souhaitez devenir apiculteur, privilégiez l’apiculture naturelle afin que la composition du miel soit de meilleure qualité.

Il faut installer des ruches pour la pratique de l’apiculture. Pour cela, assurez-vous qu’il y a suffisamment de plantes ou d’arbres plantés d’une manière biologique autour de la maison des abeilles. Après les récoltes de miel, le produit de la ruche peut être conservé plus longtemps à température ambiante à condition de mettre le miel dans des pots de miel d’origine.

Le métier d’apiculteur est intéressant puisque la vente de miel peut vous rapporter gros. Les particuliers aiment acheter du miel et s’en servir dans de nombreuses recettes d’aliment.

Pourquoi consommer du miel de garrigue ?

Les vertus du miel naturel de garrigue sont nombreuses. En effet, il est constitué de nombreuses vitamines aidant à la bonne digestion de certains aliments. De plus, le miel issu d’une agriculture biologique sans pesticides est un véritable antiseptique. Il a la même propriété que l’antibiotique, ce qui lui permet de traiter des plaies en cataplasme et d’éliminer des microbes en prise interne. Le miel biologique de garrigue est aussi efficace pour soulager la toux, les maux de gorge et les voix enroulées.

Du fait de ses propriétés antiseptiques, le produit permet également de combattre les grippes et les rhumes. L’autre bonne raison de produire du miel bio de garrigue est qu’il s’utilise comme un antioxydant, un fortifiant, un antibactérien et un antiviral. En plus de ses vertus médicinales, ce miel de France contient également d’autres composés naturels bénéfiques pour l’organisme. Parmi ceux-ci, on peut citer le glucide, comme le saccharose et le fructose. Ce dernier élément procure aux produits de la ruche le parfum fruité.

Enfin, le miel sauvage du Provence contient du calcium, des enzymes, des composés antioxydants et d’autres glucides indispensables au maintien d’un bon état de santé.

Vous envisagez de vous mettre au running, à la gym, à la musculation, au yoga ou encore à la randonnée et vous cherchez de bons vêtements de sport ? Alors, pourquoi ne pas s’habiller d’une manière durable ? Il existe aujourd’hui de grandes marques qui proposent des articles de sport éco-responsables pour la planète. Ces sportswears ont la particularité d’être fabriqués dans des matières respectueuses de l’environnement.

Comment choisir sa marque de sport éco responsable ?

La plupart des équipements de sport homme femme mis en vente sur le marché sont majoritairement fabriqués dans des matières synthétiques. Si nombreux sont les sportifs ou les sportives qui les choisissent, c’est parce qu’ils assurent confort et liberté de mouvement. Ces matières sont aussi plus légères et assurent un séchage rapide. Le souci est qu’elles sont constituées de plastiques dérivés de combustibles fossiles, comme le polyester, le polyamide, le nylon et l’élasthanne.

Heureusement, certains fabricants trouvent aujourd’hui de nombreuses alternatives en termes de matières de fabrication d’équipements de sports pour homme ou pour femme : vêtement de sport, du basket, chaussures de running, legging, etc. Pour trouver une bonne marque de sport éco responsable pour la planète, voici quelques conseils.

Evitez les produits synthétiques

Sachez que 0.07% seulement des produits pour activité sportive fabriqués à partir des fibres synthétiques sont considérés comme durables. Pire encore : la plupart d’entre eux ne sont pas utilisés dans le domaine du sportswear. Ces matières sont déconseillées si vous cherchez à préserver l’environnement dans la mesure où elles ont une empreinte carbone assez élevée. Le fait de les utiliser peut nuire à l’environnement.

Privilégiez les marques mettant en avant les matières éco responsables

Même si les produits textiles fabriqués dans des matières peu éthiques se répandent actuellement sur le marché, on trouve cependant certaines marques d’habillement éco responsables. Vous trouverez, par exemple, auprès de certaines d’entre elles, une gamme de vêtements en coton bio : shorts et polo, t-shirt à manches longues ou à manches courtes en coton biologique, survêtements en coton, débardeur, veste sport, etc.

Méfiez-vous de la tenue de sport qui est désignée comme écologique, alors qu’elle ne l’est pas. Tel est, par exemple, le cas des tenues supposées être fabriquées en fibres de noix de coco ou de lait, alors qu’en réalité, elles sont majoritairement constituées de fibres de polyester. Concernant les autres articles de sports, comme le tapis de yoga, les brassières, le sac-à-dos, les équipements de cyclisme, les baskets et les autres types de chaussures de sport, l’idéal serait de miser sur une marque made in France traitant directement avec les producteurs locaux de matière première.

Pourquoi choisir une marque de vêtement de sport éthique et éco responsable ?

Miser sur une marque de sport éco responsable, c’est garantir que les équipements que vous utilisez sont conçus d’une manière responsable. Ce qui signifie que le fabricant se préoccupe non seulement de votre santé, mais aussi de l’environnement.

La bonne nouvelle est que les Français tendent de plus en plus vers l’achat des articles de sport écologiques : pantalon de jogging, combinaisons, gilet à capuche, vêtements de fitness, etc. Ces produits ne sont conçus uniquement pour les hommes. Pour les femmes, ils peuvent également se procurer des équipements de sport pour femme,  comme les sous-vêtements et les collants (soutien-gorge sport, maillots de bain, chaussettes, etc.), sweats, etc.

L’autre atout des articles éthiques pour activités sportives est qu’ils préservent l’environnement. En effet, ils sont entièrement fabriqués dans des matières biologiques ou au moins dans des matières recyclées (polyester recyclé, élasthanne recyclé, nylon recyclé, etc.).