Si tout comme moi, vous ressentez le besoin égoïste de trouver du temps pour vous occuper un peu de votre corps au quotidien, alors les conseils qui suivent sont pour vous. Avec le boulot et la maison, trouver un créneau pour se chouchouter devient difficile, mais quand on choisit les bons créneaux, la culpabilité liée à ce besoin égoïste disparaît vite. Voici mes astuces pour m’occuper de moi tous les jours sans négliger le reste.
Durant le bain ou la douche
Pour moi, le bain ou la douche n’a pas qu’un côté hygiénique. J’en profite pour prendre soin de mon corps vite fait, mais bien fait. Comment je fais ? Je fais aveuglément confiance à mon gel douche et à mon shampoing. Bien sûr, pour que ce moment soit un délice pour le corps, il faut bien choisir le shampoing adapté à la nature de vos cheveux et le gel douche adapté à votre type de peau. Dans mon cas, j’ai opté pour le gel douche Rivadouce, car il hydrate la peau en profondeur et la rend toute douce.
Après le bain ou la douche
Après le bain ou la douche, mon rituel beauté ne s’arrête pas là. Il me faut encore appliquer sur le corps d’autres produits de soin. Dans mon arsenal de produits de soin, je dispose de :
- Une crème de protection : elle protège ma peau contre les attaques extérieures et surtout contre les agressions répétitives que je rencontre sur mon lieu de travail ou dans la rue. Je la mets presque tous les jours surtout quand je me rends en ville
- Un lait hydratant : contrairement aux crèmes, le lait hydratant hydrate la peau et ne laisse aucun effet de gras. C’est pour cela que je l’affectionne tant, car les peaux qui brillent, très peu pour moi
- Un lait nettoyant : ce produit a une triple action : nettoyer, nourrir et protéger
- Une crème réparatrice : elle répare la peau cassée, ridée, tirée ou desséchée. Je l’utilise surtout en hiver ou avant de me coucher et quand je remarque que ma peau manque d’éclat
- Une crème hydratante : elle hydrate la peau en profondeur. Je la porte très peu, mais il m’arrive quand même de me l’appliquer un peu quand ma peau se dessèche
- Une eau gélifiée : ce produit me permet d’hydrater différentes parties de mon corps. Il est fabriqué à base d’eau purifiée et sa texture en gel permet à l’eau de ne pas couler. Je l’utilise surtout lorsqu’il fait très chaud, car la fraîcheur du produit revigore la peau et bannit l’effet gras qui apparaît quand la chaleur est insupportable
Plus de produits de soins du corps.
Au quotidien
Outre durant le bain et à la sortie du bain, j’ai aussi l’habitude d’emporter dans mon sac quelques produits de soin que je peux m’appliquer au cours de la journée. Je cite les lingettes, les compresses thermiques, les désinfectants (juste au cas où), …
Aussi, pour garder un corps parfaitement lisse et sans imperfections, les produits à utiliser en été ne sont pas forcément adaptés en hiver. Il faut alors choisir ses produits de soin en fonction de la saison. Si en été, les produits de soin contre les coups de soleil sont indispensables, en hiver, il faut surtout se tourner vers des produits hydratants puisque le froid a tendance à entraîner la peau de crocodile.
Durant le week-end
Même si en semaine, j’arrive à trouver un peu de temps pour prendre soin de mon corps, ce n’est pas assez. Du coup, je me réserve quelques heures tous les week-ends pour une séance bien-être complète (à voir ici). Si je ne vais pas au Spa, je reste à la maison pour me concocter des produits de soin du corps fait-maison. Il m’arrive même d’inviter quelques amies pour ces séances de soin pour un bon moment entre filles. Il faut dire qu’à plusieurs, on trouve plus d’idées pour se faire belles.
